Buch: Die F-AS-T-Formel 4.0 - Was erfolgreiche Sportler anders machen
Autoren: Dr. Wolfgang Feil, Dr. Friederike Feil, Tobias Homburg
* Neu: Dr. Feil Mitochondrienstrategie - der Extra-Kick für Topleistung
* Neues Kapitel zur F-AS-T-Formel im Kraftsport
* Neuer Übungsteil von Tobias Homburg
* Neuauflage mit 70 zusätzlichen Seiten
Praxiserprobt: Zahlreiche Olympiasieger, Welt-, Europa- und Deutsche Meister vertrauen auf die F-AS-T-Formel
Wissenschaftlich bestätigt: Alle Tipps beruhen auf unabhängigen Studien
Sofort anwendbar: Ein ausführlicher Praxisteil mit Übungen und Rezepten erleichtert den Einstieg und die Umsetzung.